L’association Taï Chi Alipos
Taï Chi Alipos propose à Saint-Michel des cours hebdomadaires ouverts à tous, dans un esprit de détente, de découverte et de progression à son rythme.
Notre ambition
Une pratique accessible et bienveillante
L’association Taï Chi Alipos propose une activité physique douce à travers le Taï Chi Chuan et l’équilibre postural. Bouger régulièrement invite à prendre conscience de son corps, à explorer sa mobilité et à retrouver confiance dans ses mouvements. Chacun travaille ses appuis, sa coordination et sa façon de se tenir, dans un esprit de découverte et de bienveillance.
Nos Valeurs
Une enseignante attentive et un cadre accueillant
Une enseignante attentive, une approche qui s’adapte à chacun et un cadre calme : voilà ce que nous souhaitons partager avec vous au fil des cours.
Une enseignante qualifiée
Notre enseignante Elène Cloosterman est éducatrice sportive (Sport pour Tous), certifiée Activité Physique Adaptée (APA) et certifiée Spécialiste Alignement Postural selon la méthode Egoscue®. Elle enseigne le Taï Chi depuis 2012 et propose aussi l’équilibre postural.
Un accompagnement au rythme de chacun
Au sein de l’association Taï Chi Alipos, chaque élève avance à son rythme. Nous adaptons les exercices aux possibilités de chacun, tout en préservant l’esprit du groupe. Les mouvements se découvrent pas à pas, en prenant le temps de sentir les appuis et d’ajuster la posture.
Cadre calme et accueillant
Nos cours se déroulent à Saint-Michel, près de Cazères-sur-Garonne, dans un cadre calme et accueillant. L’association Taï Chi Alipos vous accueille dans une salle lumineuse, avec une belle vue sur les Petites-Pyrénées. Un environnement propice à la détente et à la concentration.
L’esprit de l’association
Une association locale, humaine et progressive
Elène Cloosterman
Votre enseignante
Au sein de l’association Taï Chi Alipos, Elène Cloosterman enseigne le Taï Chi Chuan et accompagne le travail de l’équilibre postural à Saint-Michel, un village situé entre Saint Gaudens et Toulouse, près de Cazères sur Garonne. Elle propose un apprentissage progressif, attentif au mouvement et au rythme de chacun. Son parcours à l’école Long River nourrit son enseignement du Taï Chi Chuan.
Envie d’essayer une pratique douce à Saint Michel ?
Contactez l’association pour connaître le fonctionnement des cours et les prochaines possibilités de découverte.